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RESUME DU LIVRE 

Ce livre s’adresse aux particuliers qui souhaitent pratiquer la relaxation pour eux-mêmes ou avec leurs proches. Il s’adresse également aux praticiens, confirmés ou débutants, qui souhaitent enrichir leur pratique d’accompagnement en relaxation individuel ou de groupe.

Il est composé de trois parties : relaxations du corps, visualisations express, et relaxations mentales thérapeutiques. Il est possible d’associer les trois parties pour en faire un tout cohérent, et ainsi composer plus de 2300 séances différentes.

 

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BIOGRAPHIE :

Aujourd’hui hypnothérapeute et relaxologue, Jean-Luc ROQUET a été pendant 30 ans professionnel de santé, exerçant comme infirmier. Dans son travail d’accompagnant, il met sa créativité au service de la relation d’aide, par le biais de métaphores, et d’histoires et contes thérapeutiques. Il a créé, pour les groupes qu’il anime, des séances de relaxation. C’est tout naturellement qu’il a eu envie de partager ses textes pour un plus large public.

 

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